Jongeren verkeren meestal het liefst in het gezelschap van mensen van hun eigen leeftijd. Daarom is er een les speciaal voor hen. Ze zitten meestal nog op school en zijn gewend om les te krijgen. Het tempo ligt dus wat hoger en de les is  interactiever, met inbreng van de jongeren zelf. Er is ruimte voor hun behoeftes.

Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om yoga te doen. Voor sommigen gaat het puur om het fysiek bezig zijn. Anderen komen om te ontspannen.

Zwangerschapsyoga is voor zwangeren die op een zachte manier door middel van yoga oefeningen hun lichaamsbewustzijn willen verdiepen; om vanuit je eigenheid te doen wat de natuur van je verlangt.

Kinderen beleven veel tegenwoordig. Op school moet er veel geleerd worden en daarna wordt er uitgebreid getest om te zien of de aangeboden stof is eigen gemaakt. Na school is er een druk programma van clubs en lessen of de naschoolse opvang.